ASIAKKAIDEN KOKEMUKSIA

Suurin muutos-valmennus on maanläheinen, jalat maassa tapahtuva valmennus. Tässä ei oo mitään ylimääräistä mm. mahtavaa lisäravinne-kirjoa. Valmennusta on helppo noudattaa. Kysymyksiin saa heti vastauksen. Valmentajat tietää mitä tekee.
Elämäntapamuutos eikä kitudieetti, rento ote mutta silti sai tuloksia. Mahtava Facebook ryhmä jossa kannustava ilmapiiri. Tuukka ja Monna aidosti läsnä Facebook ryhmässä.
Viikkovideot oli todella hyviä ja ajankohtaisia asioita käsiteltiin. Reseptit normi kotiruokaa jota koko perhe söi.
​Paras valmennus missä olen ollut ja niitä on PALJON!! 
Kyseessä todellakin valmennus elämäntapamuutokseen eikä mikään pikadietti. Kokonaisvaltainen valmennus, jossa keskitytään muuhunkin kuin syötyihin kaloreihin. Ryhmän tsemppi loistavaa ja kaikenlaisten tunteiden jakaminen sallittua. En itse päässyt tavoitteeseeni, mutta opin niin paljon ja koen siksi osaksi onnistuneeni. Tästä on hyvä jatkaa itsekseen.
Ruokavalio ei ollut pelkkää rahkaa ja ravinteita purkista vaan ihan perinteistä kotiruokaa. Parasta, kun valmennus ei ollut "ihmedieetti" vaan ohjausta elämänmuutokseen. ​
Aivan mahtava valmennus! Paljon hyviä ruokaohjeita, todella ihanat ja kannustavat valmentajat! Facebook ryhmä, treenit ja valmentajien videot myös tosi kivoja! Valmennus todella kannustaa muuttamaan elämäntapaa pienillä askeleilla. Ja valmentajat, te olette ihania! ​
Nimensä mukaisesti elämäntapamuutos valmennus jota voin todella sydämellisesti suositella! Ei tiukka dieetti taikka ruokien punnitsemista vaan erittäin käytännönläheinen valmennus jossa käydään yksitellen läpi ne terveellisen ja aktiivisen elämän tukipilarit :) ​

PAINONPUDOTUKSIA VALMENNUKSEN AIKANA

Tammikuun valmennuksen 5 eniten painoaan pudottanutta!
​
  1. 121,9kg -> 100,4kg = 21,5kg
  2. 115kg -> 97,9kg = 17,1kg
  3. 113,8kg -> 99kg = 14,8kg
  4. 96,2kg -> 84,6kg = 11,6kg
  5. 137kg -> 126,8kg = 10,2kg
  • Tammikuun valmennuksessa painoa pudotettiin yhteensä 570kg
  • Tammikuun valmennuksessa jokainen osallistuja pudotti keskimäärin 3,2kg.
  • 99% osallistujista suosittelisi valmennusta ystävälleen!​
  • Tammikuun valmennus sai arvosanaksi 8,9 (Asteikolla 4 - 10) ​
Maaliskuun 2020 valmennuksen 5 eniten painoaan pudottanutta!
​
  1. 101,3kg ->89,7kg = 11,6kg
  2. 97,9kg -> 87kg =10,9kg
  3. 110,9kg -> 100,1kg =10,8kg
  4. 92,1kg -> 81,9kg =10,2kg
  5. 95,1kg - > 85kg =10,1kg​
  • Maaliskuun valmennuksessa pudotettiin painoa yhteensä 381 kg 
  • Maaliskuun valmennuksessa jokainen osallistuja pudotti keskimäärin 2,7kg.
Huhtikuun 2020 valmennuksen 5 eniten painoaan pudottanutta!
​
  1. 97,8kg -> 89,6kg =8,2kg
  2. 71,6kg -> 63,4kg =8,2kg
  3. 100,1kg -> 92,5kg =7,6kg
  4. 100,8kg -> 93,9kg =6,9kg
  5. ​73,7kg -> 67kg =6,7kg​
Huhtikuun valmennuksessa pudotettiin painoa yhteensä 180kg ja keskimäärin
​3,1kg / osallistuja.
Lokakuun 2019 valmennuksen 5 eniten painoa pudottanutta! 

158,6kg -> 145,2kg = 13,4
92,9kg -> 82,1kg = 10,8kg
97,4kg -> 88kg = 9,4kg
85,9kg -> 76,8kg = 9,1kg
161,1kg -> 152,1kg = 9kg

​​​Lokakuun valmennuksessa pudotettiin painoa yhteensä 435kg ja keskimäärin 2,9 kg / osallistuja
99% osallistujista suosittelisi valmennusta ystävälleen!
Lokakuun valmennus sai arvosanaksi 
​8,7 ​(Asteikolla 4 - 10)
Painonpudotuksia valmennuksen
​toisen viikon aikana.
Painonpudotuksia valmennuksen kolmannen viikon aikana. 
Painonpudotuksia valmennuksen viidennen viikon aikana.

ASIAKKAIDEN SUUSTA

  • "Tämä on niin parasta kun lapsen kanssa voidaan syödä ihan samaa ruokaa."
  • "Olen kyllä ihan samaa mieltä siitä, että tätä valmennusta voi huoletta hehkuttaa. "
  • "Kaikkia hiilarittomia kuureja sitä on tullut testattua. Ja sitä sun tätä. Tämä on niin helppoa ja tuloksia syntyy."
  • "Joo se on parasta, että nämä kaikki ruoat maistuu myös meidän 3-vuotiaalle"
  • "Mä teen tästä samaa ruokaa tuolle 1 -veelle eli käytännössä teen suolattomana ja itselle sitten lautaselle suolaa 😊"
  • "Tämä tuntuu kyllä tosi helpolta ja vaivattomalta, vielä jos tällä laihtuu ni ai että 😍 Kerroin miehelleni mitä ruokia tässä on, niin se kysyi että täh, jos syödään kotiruokaa ni mikä siinä sit on se juttu, et eiks jokainen sen osaa itsekin. Vaan kun en oo osannut syödä niitä välipaloja ja muutenkin annoskoot pielessä 🤣🤷‍♀️"​
"Joo sama juttu, saatoin syödä ehkä aamupalan ja yhden lämpimän ruuan ja muuten elää kaikilla napostelu-välipaloilla. Nyt kun syö kunnolla säännöllisesti, ei ehdi ees tulemaan mielitekoja. 👏🏻"
  • "Multa kanssa hehkutukset. Kaiken näköisiä valmennuksia tullu kokeiltua, jossa joutunu nälkäisenä kituutteleen."
  • "Minä en ehkä osaa edes syödä ilmat teitä🤗"
google-site-verification=VkBINwv_1K8tgHb2ITTyweoTzSFQYrwX-teRVmIS8pg